Gebruik de kracht van ademen om te ontspannen en rust in jezelf te vinden.​
​

Leer zelf wat jouw ademhaling vertelt over je stressniveau.
​

- GRATIS videoreeks -

In deze gratis videoreeks toon ik je concreet:

  1. Hoe je je meer bewust wordt van je ademhaling
  2. Hoe je weet wat je adempatroon is en wat dit zegt over je stressniveau
  3. Hoe je je ademfrequentie meet en wat dit zegt over je stressniveau
    ​

​
​VRAAG DE GRATIS VIDEOREEKS AAN
​Vul hieronder je naam en mailadres in​
👇👇

​

​

    Ik respecteer je privacy. Je gegevens bijven vertrouwelijk.
    ​
    Vragen? nathalie@rustbaken.be​